Camps & Lehrgänge

Fit und fröhlich: Athletikcamp auf Wangerooge 2024

Athletiktrainingslager: Gemeinsame Saisonvorbereitung auf Wangerooge.

Bei strahlend blauem Himmel und besten Bedingungen fiel dem Nachwuchs alles ein wenig leichter. Dazu kam ein richtig guter Teamgeist. Das gemeinsame Trainingslager der Tennis-Regionen Hannover und Jade-Weser-Hunte auf Wangerooge diente zu so viel mehr als der gewohnten Saisonvorbereitung auf die Hallensaison. Was die vielen von der Nordseeinsel verschickten Fotos und Videos transportieren, ist eine ganz besondere Stimmung.

Mit voller Absicht: Tennis wurde auf Wangerooge gar nicht gespielt. Insgesamt 65 Kinder und Jugendliche hatten sich zum Start in die Herbstferien in ein fünftägiges Abenteuer getraut, das in Wirklichkeit ein ganz großer Spaß war. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer wissen jetzt, wie es mit Hilfe von Gruppendynamik möglich ist, die eigenen Grenzen zu überwinden. Das begann schon bei der Trennung von den Eltern bzw. der Überfahrt mit der Fähre und endete beim obligatorischen Insellauf zum Abschluss.

Ein achtköpfiges Trainerteam hatte am Strand, in den Dünen und auf den Sportplätzen am Haus Bielefeld für eine gute Mischung aus vielfältigen Herausforderungen gesorgt. Zwei Trainingseinheiten pro Tag plus der Frühlauf um 7.30 Uhr waren insgesamt darauf ausgerichtet, sich in Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Gemeinschaft zu üben. Für Auflockerung zwischendurch sorgten immer wieder Spiele und Wettbewerbe sowie Tabata-Übungen mit Musik. Dazu kamen Tischtennis- und Fußballturniere und das Herumtoben im Sand.

All das wurde für die Eltern daheim mit Hilfe einer WhatsApp-Gruppe sichtbar gemacht. Sie konnten aus der Entfernung miterleben, wie der eigene Nachwuchs als Sportler und als junger Mensch wichtige Schritte nach vorne gemacht hat.

Trainerteam Region Hannover: Alexander Dzeick (Leitung), Alex Gross, Katharina Ludewig und Niclas Lyson.
Trainerteam Region Jade-Weser-Hunte: Daniel Greulich (Leitung), Arne Lautenbach, Valerij Suslov und Robin Baciulis.

Saisonvorbereitung 2018 auf Mallorca

Trainingslager der Regionen Oldenburger Münsterland und Jade-Weser-Hunte

Um sich auf die anstehende Sandplatzsaison 2018 vorzubereiten, machten sich zu Beginn der Osterferien vom 18.03. bis 27.03.2018 18 Kaderspielerinnen und -spieler der Regionen Oldenburger Münsterland und Jade-Weser-Hunte auf den Weg nach Mallorca. In den 10 Tagen wurde sich intensiv auf die Freiluftsaison in Deutschland vorbereitet. Die mitgereisten Trainer Daniel Greulich, Alexander Dzeick und der Athletiktrainer Lauris Gruskevics taten in der Zeit alles, um eine gute Vorbereitung zu ermöglichen.

Der Tag im Ort Paguera begann um 7:00 Uhr mit einem Frühlauf. Nach dem Frühstück im Hotel Novo Mar ging es um 8:45 Uhr zum Aufwärmen vor der ersten Trainingseinheit. Die Tennisplätze der Tennis Academy Mallorca waren auch dieses Jahr wieder in einem perfekten Zustand. Nach der ersten Trainingseinheit ging es direkt zum „Athletiktraining“. Nach anstrengenden 3 Stunden folgte ein gemeinsames Mittagessen und eine Mittagspause im Hotel. Diese wurde zur Regeneration für den Nachmittag genutzt. Die „Nachmittagsschicht“ stand ab 14:30 Uhr auf dem Plan: 2 Stunden Tennis und 1 Stunde Athletik forderten allen Teilnehmern nochmals alles ab.

An zwei Tagen spielte das Wetter nicht so mit, sodass die „Kondieinheit“ verlängert werden musste. Die Räumlichkeiten des Hotels standen uns dafür zur Verfügung. Ebenso stand „Sightjogging“ durch Paguera auf dem Plan. An wenigen Tagen musste noch die Trainingsjacke getragen werden und der Wind erschwerte die Trainingseinheiten ein wenig. Die Freude der Spielerinnen und Spieler wurde dadurch aber nicht getrübt.

Die Kaderathletinnen und -athleten aus den Regionen Oldenburger Münsterland und Jade-Weser-Hunte blickten also auf ein erfolgreiches Trainingslager zurück. Sie reisten mit Vorfreude auf die Sommersaison 2018 sowie Mallorca 2019 zurück ins kalte Deutschland.

Ein riesiges Lob und Dank für die hervorragende Planung und gewissenhafte Durchführung an das Trainerteam. Ohne das große Engagement der Trainer Alex Dzeick, Daniel Greulich sowie Lauris Gruskevics wäre ein Trainingslager mit dieser Qualität nicht möglich gewesen. Alle mitgereisten Spielerinnen und Spieler der Jahrgänge 1999–2006 kamen unverletzt, aber ganz schön kaputt nach 10 intensiven Tagen wieder nach Deutschland zurück.

Ebenso bedanken wir uns bei den Regionen Oldenburger Münsterland und Jade-Weser-Hunte sowie deren Funktionären, die diese Maßnahme unterstützt haben.

Bericht: Marlon Wilken · Bilder: privat

Saisonvorbereitung Andalusien 2018

Auch in den diesjährigen Osterferien machten sich wieder viele Kaderspieler, teilweise mit ihren Familien, auf den Weg nach Andalusien, um sich auf die anstehende Sandplatzsaison vorzubereiten. Mit voller Vorfreude auf die kommenden Trainingstage machten wir uns also am 17.03. auf den Weg nach Novo Sancti Petri.

Jeder Tag startete mit einem gemeinsamen Frühlauf um 7:30 Uhr am Strand. Nach dem Frühstück begann dann die erste Trainingseinheit auf der nahegelegenen Tennisanlage, die auch in diesem Jahr wieder in einem guten Zustand war. Das uns schon langjährig bewirtende Ehepaar ließ auch in diesem Jahr wieder keine Wünsche offen. Nach der Mittagspause trafen sich dann alle Spielerinnen und Spieler zur zweiten Tenniseinheit. Das „Konditraining“ wurde dieses Mal im Vergleich zu den letzten Jahren nicht immer gemeinsam am Strand, sondern oft auch in mehreren Blöcken auf der Anlage absolviert. Leider machte uns das Wetter an manchen Tagen einen Strich durch die Rechnung, sodass manche Tenniseinheiten kurz unterbrochen werden mussten. Doch auch damit muss man als Tennisspieler klarkommen!

Für viel Spaß sorgte auch in diesem Jahr wieder das „Schlag-den-Trainer“-Spiel, bei dem die Kinder Wetten einreichen konnten, welche dann gegen die Trainer ausgeführt wurden. Zu unserem Pech unterlagen wir den Trainern knapp und wurden somit auf dem Rückflug geschminkt …

Müde und erschöpft, aber mit schönen Erlebnissen, neuen Freundschaften und Vorfreude auf das nächste Jahr machten wir uns am Montag, den 26.03., dann wieder auf den Heimweg. Ein großer Dank geht an das Trainerteam, das das Trainingslager dieses Jahr wieder sehr gut organisiert hat und für jeden Spaß zu haben war.

Wir freuen uns schon auf die kommende Sommersaison und hoffen, in dieser viele neue Erfolge verbuchen zu können.

Bericht: Leonie Müller